Hozzávaló:

Elkészítése:

Melegítsük elő a sütőt legalább 200-220 fokra. Majd a levesalap és a burgonya kivételével minden összetevőt jól keverjünk össze egy tálban. A masszából formázzunk nagyobb pogácsákat. A kókuszzsírral, vagy olívaolajjal kikent tepsibe rakva őket a burgonyával együtt rakjuk be a sütőbe. Majd süssük legalább 30 percen át, vegyük ki és szeletelve tálaljuk :)

Friss zöldségekkel illetve a hozzá készített burgonyával tökéletes proteinben és jó minőségű szénhidrátban gazdag izomépítő finomság.

Jó Étvágyat!