A glutamin, mint aminosav az egyik legnépszerűbb aminokészítmény napjainkban. Mivel szervezetünk egyszerűen nem képes annyi glutamint előállítani, melyre szükségünk lenne az edzés és testépítés során, ezért külső segítséget kell kérnünk. Ekkor kerülnek a képbe a táplálék kiegészítők. Ma már széleskörű választék áll rendelkezésünkre, megfizethető áron jó minőségű glutamin készítményeket vásárolhatunk. Az izomleépülést és az izomkárosodást is hatékonyan megelőzi. A természetes növekedési hormon szintet egészséges és hatékony szinten tudja tartani az izomgyarapodás érdekében. Alkalmazása edzések után ajánlott, de akár lefekvés előtt is bátran használhatjuk.